Her er de forskellige stilarter, som vi tilbyder! Se også små videoklip under "Program" om de forskellige genrer.
ZUMBA®
Zumba indeholder rytmer og trin fra salsa, latin, reggaeton, merengue m.m. Det er kredsløbstræning og toning på én gang uden redskaber. At være med i en Zumbatime giver dig en sveddryppende træning og løfter dit humør. For Zumba er sjovt, og man får både grinet af sig selv og med de andre. Zumba er effektivt og særdeles fedtforbrændende - og ALLE kan lære det uanset alder og fysik! Det er den type træning, som du vil blive ved med at have lyst til hver dag - og have det sjovt med, mens du gør det - og dermed fastholde din træning og motivation. Zumba er løssluppen, fyldt med energi og et super godt endorfinkick!.
ZUMBA Voksen = For alle over 18 +
ZUMBA Junior = For alle vores danseglade børn i alderen 10-15 år
ZUMBA Teens = For alle vores børn i aldersgruppen 16-19 år
Mini Showdance er en god skole at starte med. Børn elsker at bevæge sig til musik - det styrker deres motoriske udvikling og samtidig får de en større kropsbevidsthed, en god holdning og et bedre selvværd i sjovt samvær med andre børn. For de mindste drejer det sig ofte om at blive "dus" med takten samt bare at "gi´den gas" på dansegulvet, fordi det er dejligt at røre sig. På Mini Showdance holdene danser vi til de hits som er "hotte" netop nu - MGP - samt "syng med" musik, som vi alle kender. Vi sætter trin sammen og laver sjove serier. Tip: Bevægeligt, let tøj og gymnastiksko med ruskindssål eller gummisko med blød, bøjelig sål. Alternativt kan strømpesokker også bruges.
Showdance
Er en super blanding af de sejeste trin fra Hip Hop & Funk mixet med de flotte kombinationer fra Showdance. På de større Showdance hold danser vi f.eks. til Medina, Nik & Jay, Burham G. m.fl. - og danser trin, som du ser i musikvideoerne. Showdance er et meget populært valg, og et sikkert hit, hvis du elsker at danse...
Disco
Er en blanding af funk, showdance og disco i hurtigt tempo! Der danses til moderne musik - ofte i remix. Det er tidens hotteste danseform blandt de unge, og mange konkurrerer i denne diciplin. Alle elever som går til Disco, kan også deltage i DDD´s turneringer, men her vil vi anbefale, at du tilmelder dig et konkurrence hold i Disco. Tip til fodtøj: Lette sko eller strømpesokker.
Hip Hop
Vi danser groovy trin til fed musik, og giver dansen lidt mere kant og karakter! Hip Hop skal ikke forveksles med Breakdance, som er en gren indenfor Hip Hop. Tip: Løst tøj og sko du kan danse godt i - ikke for glatte sko. HUSK: Hip Hop KUN FOR DRENGE!!! - Man kan sagtens blive "skræmt" som ene dreng på et hold med 20 piger. Derfor har vi vores seje Boys Only hold - Forbudt for piger.
DM Konkurrence Disco & Hip Hop
Til dig, som gerne vil ud og vise, hvad du kan - og bruge din dans til noget mere. Dragør Dans er medlem af DDD (de danske dansekoler ) og kan derfor sende dig til turneringer og konkurrere mod en masse andre friske danseelever. Hos Dragør Dans har vi både Solo, Dou samt Small Groups (max 7 personer). Holdet koster lidt mere end de "normale hold", men du får også en del ekstra træninger samt workshops af spændende instruktører. Så vil du gerne udfordres på det "koreografiske" indenfor Hip Hop eller Disco? Så er dette holdet for dig. Om du er helt ny eller garvet konkurrence deltager? - så sørger vi for, at du kommer videre og bliver "ekstra god".
Funky Mix
Er en blanding af vores Showdance & Hip Hop - Denne timetype findes kun i vores Tårnby, Vedbæk og Vanløse afdeling.
Funky Ladies 25+ Til Til dig, der har danset før, eller stadigvæk danser. En super time, hvor vi danser funky moves i en god kombination af funk (blød hip hop) og showdance.
Ballet & "Ballet & Ballade"
En af nutidens ældste danseformer og grundtræningen for de fleste dansestilarter. Vi fokuserer på den Klassiske Ballet, der træner styrke, teknik og blødhed i bevægelserne, smidighed og teknisk grundtræning (balance, drejninger, fodplaceringer, spring etc.) Den klassiske balletundervisning er en fantastisk graciøs dansestilart, som aldrig går af mode. Vi anbefaler springsko som fodtøj til undervisningen eller strømpebukser.
Pardans
"Vild med dans" er stadig et meget populært valg! Det er kvalitetstid for kærester & ægtepar, en stund uden "afbrydelser" fra børnene, socialt og hyggeligt samvær og samtidig god motion!
Så kom og lær at danse Vals, Cha-cha-cha, Jive og Tango m.m. Tag din kæreste, kone, ven eller kollega under armen. Det kræver ikke, at du er forlovet eller gift for at lære at danse. Tip: Almindeligt tøj og sko du kan danse i (dog ikke gummisko) og ikke for glatte sko. Guide dig selv ind på det rigtige pardanse hold herunder - eller ring til danseskolen:
Pardans - begynder: Du har aldrig danset før og er måske lidt i tvivl om, hvad der er højre og venstre fod...
Pardans - let øvede: Du har danset en sæson, og føler dig "nogenlunde fortrolig" med Cha cha cha, Jive, Vals og Tango.
Pardans - øvede: Du har danset flere sæsoner + lidt mere, og tør godt gå til fest og danse Vals, Quickstep, Tango, Cha cha cha og Jive! Pardans - let rutineret: Rumba og Wienerwalz er det næste, som du mangler at lære. Du har danset i 3-4 Sæsoner. Pardans - rutineret: Nu kan I stort set danse alle 10 danse, de fleste på "elite" plan - men ikke på konkurrenceniveau.
